Agressie therapie bij Psycholoog Breda

Of je gevoelig bent voor agressief gedrag is mede afhankelijk van je unieke karakter en de daarbij behorende basisemotie, achter agressie (lees: boosheid) zit altijd pijn. Belangrijk is erachter te komen waar die vandaan komt. Verder leren vanuit een ander positie in het leven te staan. Het kan ondersteunend zijn om andere manieren te vinden om je drive kwijt te kunnen. Hierbij kun je denken aan creativiteit maar ook sporten of andere vormen van lichamelijke activiteiten.