Coaching bij onzekerheid - Psycholoog Breda

Bijna iedereen heeft ergens wel een vorm van overleven ingebouwd, we hebben immers allemaal wel ergens wat blauwe plekken opgelopen in het leven. Ook kan het zijn dat mensen in een bepaalde fase van hun leven in een stroom van gewoonten en sleur terecht komen. Hierbij gaat dit vaak ten koste van jezelf waarbij innerlijke en/of uiterlijke verwaarlozing een valkuil is. Bedenk hierbij dat je een ander niet meer te bieden hebt dan jezelf hebt. Zorg je niet goed voor jezelf dan kun je dat ook niet voor de ander.

Psycholoog Breda wil mensen via het lifestyleprogramma helpen om hun eigen weg weer te vinden. Dit programma bestaat uit mentale coaching, bewegings- en voedingsadvies. Voor veel mensen is de combinatie van bewegen en mentale coaching een sterk middel om een nieuw evenwicht te vinden wat past bij hun oorspronkelijke identiteit. Werken aan jezelf versterkt je identiteit waardoor keuzen maken en staan in het leven een stuk makkelijker is!